منصف ٹی وی کے خصوصی صحت پروگرام 'ہیلتھ اور ہم'میں آج Knee Arthritisجیسے اہم اور عام مسئلے پر تفصیلی گفتگو کی گئی۔ پروگرام میں ماہر معالج ڈاکٹر ایس لوہیتیش نے اس بیماری کی علامات، اسباب اور علاج کے مختلف طریقوں پر روشنی ڈالی اور ناظرین کو مفید طبی مشورے بھی دیے۔
مکمل جانکاری کے لیے ویڈیو دیکھیں:
ڈاکٹر ایس لوہیتیش کے مطابق گھٹنوں کا آرتھرائٹس دراصل جوڑوں کی ایک ایسی بیماری ہے جس میں گھٹنے کے جوڑ میں موجود کارٹلیج (نرم ہڈی) آہستہ آہستہ گھسنے لگتی ہے۔ اس کے نتیجے میں جوڑوں میں درد، سوجن اور حرکت میں دشواری پیدا ہو جاتی ہے۔ یہ بیماری زیادہ تر عمر بڑھنے کے ساتھ سامنے آتی ہے، تاہم موٹاپا، چوٹ لگنا، جوڑوں پر زیادہ دباؤ اور موروثی عوامل بھی اس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
پروگرام میں بتایا گیا کہ گھٹنوں کے آرتھرائٹس کی نمایاں علامات میں گھٹنے میں مسلسل درد، سوجن، اکڑن، چلنے یا سیڑھیاں چڑھنے میں دشواری اور گھٹنے سے آواز آنا شامل ہیں۔ بعض مریضوں کو صبح کے وقت گھٹنوں میں زیادہ سختی محسوس ہوتی ہے جو کچھ دیر حرکت کرنے کے بعد کم ہو جاتی ہے۔
ڈاکٹر لوہیتیش نے وضاحت کی کہ اس بیماری کی تشخیص عموماً مریض کی علامات، جسمانی معائنے اور ایکسرے یا دیگر ٹیسٹوں کی مدد سے کی جاتی ہے۔ ابتدائی مراحل میں علاج نسبتاً آسان ہوتا ہے، اس لیے علامات ظاہر ہوتے ہی ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
علاج کے حوالے سے انہوں نے بتایا کہ گھٹنوں کے آرتھرائٹس کے علاج میں ادویات، فزیوتھراپی، وزن میں کمی اور طرزِ زندگی میں تبدیلیاں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ ہلکی ورزشیں، جیسے واکنگ اور مخصوص اسٹریچنگ ایکسرسائزز، جوڑوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ درد کم کرنے والی ادویات اور سوزش کم کرنے کے لیے ڈاکٹر کی تجویز کردہ علاج بھی فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں۔
پروگرام میں یہ بھی بتایا گیا کہ اگر بیماری زیادہ بڑھ جائے اور عام علاج سے فائدہ نہ ہو تو بعض مریضوں کو گھٹنے کی سرجری یا گھٹنے کی تبدیلی (Knee Replacement) کی ضرورت بھی پڑ سکتی ہے۔
ماہرین کے مطابق متوازن غذا، مناسب ورزش اور وزن کو قابو میں رکھ کر گھٹنوں کے آرتھرائٹس کے خطرے کو کافی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔ پروگرام 'ہیلتھ اور ہم' کا مقصد عوام میں صحت کے مسائل سے متعلق آگاہی پیدا کرنا اور بروقت علاج کی اہمیت کو اجاگر کرنا ہے۔
 (6)5e9b95fb-ab5b-4293-8775-a2e3b8579131732026174951.jpg)
