موسمی تبدیلیوں کے دوران بچوں میں مختلف اقسام کی بیماریاں تیزی سے پھیل سکتی ہیں، خاص طور پر نزلہ، زکام، کھانسی، بخار، گلے کے انفیکشن اور سانس سے متعلق مسائل۔ بچوں کی صحت اور موسمی بیماریوں سے بچاؤ کے اہم موضوع پر منصف ٹی وی کے خصوصی پروگرام "ہیلتھ اور ہم" میں تفصیلی گفتگو کی گئی۔ اس پروگرام میں ڈاکٹر کے سری لتا ریڈی،ایم بی بی ایس ایم ڈی، ماہر اطفال، انکورا ہاسپٹل عطا پور حیدرآباد نے بچوں کو موسمی بیماریوں سے محفوظ رکھنے کے طریقوں پر روشنی ڈالی۔
ماہر اطفال ڈاکٹر کے سری لتا ریڈی نے بتایا کہ موسم کی تبدیلی کے دوران بچوں کا مدافعتی نظام نسبتاً حساس ہوتا ہے، جس کی وجہ سے وہ وائرس اور دیگر انفیکشنز کا آسانی سے شکار ہو سکتے ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی روزمرہ عادات، صفائی اور خوراک پر خصوصی توجہ دیں۔
انہوں نے کہا کہ بچوں کو بیماریوں سے بچانے کے لیے سب سے اہم قدم ہاتھوں کی صفائی ہے۔ بچوں کو بار بار صابن سے ہاتھ دھونے کی عادت ڈالنی چاہیے، خاص طور پر کھانے سے پہلے اور باہر سے واپس آنے کے بعد۔ اس کے علاوہ بیمار افراد سے غیر ضروری قربت سے بھی بچوں کو محفوظ رکھنا ضروری ہے۔
پروگرام میں بتایا گیا کہ بچوں کی متوازن غذا ان کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ پھل، سبزیاں، پروٹین والی غذائیں اور مناسب مقدار میں پانی بچوں کی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی نیند کا بھی خیال رکھیں کیونکہ مناسب آرام جسم کو بیماریوں سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔
ماہر نے موسمی بیماریوں کے دوران عام علامات جیسے مسلسل بخار، سانس لینے میں دشواری، بچے کا غیر معمولی سست ہونا، پانی کی کمی یا کھانے پینے سے انکار کو سنجیدگی سے لینے کا مشورہ دیا۔ انہوں نے کہا کہ ایسی علامات ظاہر ہونے پر فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے اور خود سے دوائیں دینے سے گریز کرنا چاہیے۔
انہوں نے مزید کہا کہ ویکسینیشن بچوں کو کئی خطرناک بیماریوں سے بچانے کا مؤثر ذریعہ ہے، اس لیے والدین کو بچوں کے حفاظتی ٹیکوں کا شیڈول مکمل رکھنا چاہیے۔"ہیلتھ اور ہم" کے ذریعے منصف ٹی وی صحت سے متعلق اہم معلومات عوام تک پہنچانے کا سلسلہ جاری رکھے ہوئے ہے، تاکہ والدین بچوں کی
بہتر نگہداشت کر سکیں اور موسمی بیماریوں کے خطرات کو کم کیا جا سکے۔
قارئین آپ ڈاکٹر کے سری لتا ریڈی کی خاص بات چیت یہاں دیکھ سکتےہیں۔
