منصف ٹی وی کے مقبول پروگرام 'ہیلتھ اور ہم' میں آج ایک اہم موضوع Preventive Cardiology (احتیاطی امراضِ قلب) پر تفصیلی گفتگو کی گئی۔ اس موقع پر معروف ماہر امراضِ قلب ڈاکٹر کاویہ اناپاریڈی نے ناظرین کو دل کی بیماریوں سے بچاؤ کے جدید طریقوں سے آگاہ کیا۔
مکمل جانکاری کے لیے ویڈیو دیکھیں:
ڈاکٹر کاویہ اناپاریڈی نے بتایا کہ پریونٹیو کارڈیالوجی دراصل طب کا وہ شعبہ ہے جس کا مقصد دل کی بیماریوں کو ہونے سے پہلے روکنا ہے۔ اس میں مریض کی طرزِ زندگی، خوراک، ورزش اور دیگر عوامل کا تفصیلی جائزہ لے کر ایسے اقدامات تجویز کیے جاتے ہیں جو دل کے امراض کے خطرے کو کم کر سکیں۔ انہوں نے کہا کہ آج کے دور میں دل کے امراض تیزی سے بڑھ رہے ہیں، جن کی بڑی وجوہات میں غیر متوازن غذا، جسمانی سرگرمی کی کمی، ذہنی دباؤ، تمباکو نوشی اور ذیابیطس شامل ہیں۔
پروگرام میں یہ بھی واضح کیا گیا کہ احتیاطی کارڈیالوجی کا آغاز باقاعدہ اسکریننگ سے ہوتا ہے۔ اس میں بلڈ پریشر، کولیسٹرول، شوگر لیول اور دیگر ٹیسٹ شامل ہوتے ہیں تاکہ ابتدائی مرحلے میں خطرات کی نشاندہی کی جا سکے۔ اگر کسی فرد میں خطرے کے عوامل موجود ہوں تو فوری طور پر لائف اسٹائل میں تبدیلی کی ہدایت دی جاتی ہے، جیسے کہ صحت بخش غذا کا استعمال، روزانہ ورزش، وزن میں کمی اور سگریٹ نوشی سے پرہیز۔
ڈاکٹر کاویہ نے مزید بتایا کہ بعض کیسز میں ادویات کا استعمال بھی ضروری ہو جاتا ہے، خاص طور پر ان مریضوں کے لیے جن میں کولیسٹرول یا بلڈ پریشر زیادہ ہو۔ تاہم انہوں نے زور دیا کہ ادویات کے ساتھ ساتھ صحت مند طرزِ زندگی اپنانا سب سے مؤثر علاج ہے۔
پروگرام میں ناظرین کو یہ پیغام دیا گیا کہ دل کی بیماریوں سے بچاؤ ممکن ہے، بشرطیکہ بروقت احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔ باقاعدہ طبی معائنہ، متوازن غذا، جسمانی سرگرمی اور ذہنی سکون دل کی صحت کے لیے نہایت ضروری ہیں۔
